2021-08-12
Способы предотвращения рвоты
1. В первую ночь перед полетом вы должны обеспечить достаточный сон и отдых, чтобы у вас было достаточно энергии для полета на следующий день.
2. Оральное лекарство от укачивания за полчаса до вылета самолета может предотвратить рвоту у пациента в течение 5,6 часов.
3. Выберите сиденье как можно дальше от двигателя и как можно ближе к окну, чтобы уменьшить удары и расширить поле зрения. Обращайте внимание на то, чтобы пространство было ориентировано, держите взгляд как можно дальше, смотрите на далекие облака, горы и реки и не смотрите на близлежащие облака.
4. Когда самолет взлетает, проходит сквозь облака, поворачивает, спускается и приземляется, а также при сильных толчках и неровностях, пациент должен двигаться как можно меньше. Особенно голова должна быть зафиксирована и не может вращаться.
5. Обратите внимание на предотвращение условного рефлекса. Если у соседей есть признаки рвоты, немедленно покиньте место происшествия и избегайте зрения.
6. При появлении воздушной болезни, в более легких обстоятельствах, будьте осторожны, чтобы не прерывать фокусировку и сохраняйте направленный обзор. Если он тяжелее, следует молчать и крепко сесть, желательно лежа на спине, и зафиксировать голову; в более серьезных случаях людям, теряющим воду из-за рвоты, следует вовремя добавлять физиологический раствор.
7. Если вы хотите предотвратить рвоту, вы должны есть меньше жидкой пищи за 4 часа до взлета и до приземления самолета.
8. Часто сжимайте пальцы ног, поворачивайте талию и стойте прямо, что улучшит кровообращение.